Minuto Saudável

 O projeto Em Rede-E8G realizou mais uma sessão "Minuto Saudável", referindo a importância do consumo de água para se ser saudável. Os participantes realizaram um vídeo "Stop Motion".
"Água é vida", "esta expressão está mais do que correta! A água compõe cerca de 70% do nosso corpo e é essencial para o equilíbrio do nosso metabolismo e para o correto funcionamento do nosso organismo.
O nosso corpo não possui a capacidade de armazenar água por muito tempo. Por isso, é muito importante que nos hidratemos com bastante frequência durante o dia. "

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DESAFIO 26 | "Dia Internacional da Amizade" | Julho 2023

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O projeto EmRede - E8G (Moura) realizou mais um desafio, sobre o dia Internacional da Amizade, no qual os/as participantes do Sobral da Adiça e Póvoa de São Miguel realizaram um vídeo sobre este tema. Consideramos a amizade sendo a relação afetiva entre várias pessoas. Pode "...existir entre homens e mulheres, irmãos, parentes,... pessoas com diferentes vínculos. É um relacionamento social voluntário de intimidade. Algumas bases do sentimento de amizade são a reciprocidade do afeto, ajuda mútua, compreensão e confiança." ... os melhores amigos, são aqueles que levamos para toda vida, e estão presentes em todos os momentos. #energiaescolhas #ACM #programaescolhas ------------------------ O projeto Em Rede - E8G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Igualdade e Migrações e pelo Alto-Comissariado para as Migrações/Programa Escolhas e é cofinanciado pelo PO ISE, Portugal 2020 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu.
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Minuto Saudável

  "Em 1948, a Organização Mundial da Saúde (OMS) instituiu o Dia Mundial da Saúde com o objetivo de promover hábitos saudáveis como forma de melhorar a qualidade de vida. ... saúde não se refere diretamente a doenças. Ela está na forma como nos alimentamos, relacionamos, sentimos etc." Para promover essa saúde que tanto precisamos ter, deixamos aqui um vídeo realizado pelos nossos participantes sobre a alimentação saudável. O projeto Em Rede - E8G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Igualdade e Migrações e pelo Alto-Comissariado para as Migrações/Programa Escolhas e é cofinanciado pelo PO ISE, Portugal 2020 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu. #ACM #programaescolhas
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