Sessão "Minuto Saudável"

Porque estamos na época natalícia e sabemos que devemos manter-nos saudáveis, aqui vai um vídeo (stop motion) realizado pelos nossos participantes.

"A prática de exercícios físicos é essencial para aumentar a qualidade de vida. As atividades físicas são responsáveis por garantir o bom funcionamento de todo o nosso organismo.
Muito além da questão estética, praticar exercícios físicos com regularidade traz diversos benefícios para a nossa saúde física e mental."
“O projeto EmRede-E8G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Igualdade e Migrações e pelo Alto-Comissariado para as Migrações/Programa Escolhas e é cofinanciado pelo PO ISE, Portugal 2020 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu”.

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

DESAFIO 26 | "Dia Internacional da Amizade" | Julho 2023

Imagem
O projeto EmRede - E8G (Moura) realizou mais um desafio, sobre o dia Internacional da Amizade, no qual os/as participantes do Sobral da Adiça e Póvoa de São Miguel realizaram um vídeo sobre este tema. Consideramos a amizade sendo a relação afetiva entre várias pessoas. Pode "...existir entre homens e mulheres, irmãos, parentes,... pessoas com diferentes vínculos. É um relacionamento social voluntário de intimidade. Algumas bases do sentimento de amizade são a reciprocidade do afeto, ajuda mútua, compreensão e confiança." ... os melhores amigos, são aqueles que levamos para toda vida, e estão presentes em todos os momentos. #energiaescolhas #ACM #programaescolhas ------------------------ O projeto Em Rede - E8G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Igualdade e Migrações e pelo Alto-Comissariado para as Migrações/Programa Escolhas e é cofinanciado pelo PO ISE, Portugal 2020 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu.
Ler mais

Minuto Saudável

  "Em 1948, a Organização Mundial da Saúde (OMS) instituiu o Dia Mundial da Saúde com o objetivo de promover hábitos saudáveis como forma de melhorar a qualidade de vida. ... saúde não se refere diretamente a doenças. Ela está na forma como nos alimentamos, relacionamos, sentimos etc." Para promover essa saúde que tanto precisamos ter, deixamos aqui um vídeo realizado pelos nossos participantes sobre a alimentação saudável. O projeto Em Rede - E8G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Igualdade e Migrações e pelo Alto-Comissariado para as Migrações/Programa Escolhas e é cofinanciado pelo PO ISE, Portugal 2020 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu. #ACM #programaescolhas
Ler mais